Maandag 16/07 trokken we met enkele sportievelingen die zich voorbereiden voor de 1/2 marathon van Amsterdam naar de piste in Nieuwpoort voor een intervaltraining met als doel hun huidig conditieniveau testen en de basissnelheid verhogen.
Ondanks de hoge temperaturen (+/- 27°) werd de pees erop gelegd en gaf iedereen het beste van zichzelf.
De uitslagen van hun conditieniveau waren zeer hoopgevend en tijdens de intervalblokjes werden grenzen verlegd.
Een zeer tevreden coach en moe maar voldane atleten. Beter kan een training niet zijn.